FRAICHE-ROSEE

  LA GRATITUDE

    Il s'agit, Victor, de vous autoriser à ressentir 

  et à exprimer de la reconnaissance.

    Les remerciements qui ne sont pas exprimés sont comme des

  joyaux ou de riches habits qui restent dans un tiroir et

  passent de mode.

    Lorsque vous ne remerciez pas du fond de votre coeur, avec

  tout votre être, vous perdez ce que les initiés nomment "un

  état de grâce".

    La gratitude procure cet état de grâce, vous connecte avec

  vous-même et avec les autres. Se priver de cette émotion

  amène, lentement mais sûrement, à dessécher son coeur.

    Ceux qui s'aiment voient leur relation se dégrader

  lentement lorsqu'ils expriment de moins en moins leur

  gratitude.

    Celui qui est ingrat pense sans doute qu'il prive

  seulement les autres de reconnaissance. Mais il est le plus

  grand perdant, car c'est comme s'il se privait de boire de

  l'eau pour que les autres ne puissent pas se désaltérer.

    La solitude est la conséquence de l'ingratitude. Celui qui

  sait remercier n'est jamais seul.

    Est ingrat celui qui pense que rien ne mérite un merci.

    L'ingrat pense toujours qu'il n'a pas assez reçu, quoi

  qu'on lui ait donné.

    L'ingratitude est la soeur de l'amertume.

    > Qui, lorsque vous étiez enfant, a nourri votre corps?

    > Qui a payé pour vous donner un toit?

    > Qui, sur votre chemin de vie, a mis en vous son

  affection?

    > Qui a supporté vos défauts?

    > Qui vous a aidé à trouver votre voie?

    > Qui a réveillé votre espoir?

    > Qui a nourri vos ambitions?

    > Qui vous a donné confiance en vous?

    Souvenez-vous des alliés ou des muses, des éveilleurs de

  conscience, qu'ils soient des proches ou des étrangers, qui

  ont, à un moment ou un autre, ouvert dans votre âme des

  portes donnant sur l'univers.

    Je vous invite à vous mettre en contact avec votre

  sentiment de gratitude.

    Commencez par faire une liste de 24 personnes qui ont

  contribué à votre vie.

    Mettez le nom de chacun d'entre eux et écrivez

  spécifiquement pourquoi vous leur êtes reconnaissant.

    De cette liste choisissez 5 personnes particulièrement

  importantes pour vous, et si vous le pouvez, communiquez

  avec chacun. Exprimez ce que vous avez dans votre coeur,

  pourquoi vous avez de la gratitude pour eux.

    N'attendez pas que l'occasion de les remercier se

  présente: CREEZ-LA!

    Faites-le le plus vite possible. Demain, il sera peut-être

  trop tard.

    Si vous voulez compléter l'expérience, exprimez votre

  gratitude à 5 étrangers qui rendent votre vie plus facile.

  Il ne doit s'agir ni d'amis ni de membres de votre famille.

  PARTAGE

    > Que gagnez-vous dans votre vie lorsque vous exprimez

  plus ouvertement votre gratitude?

    > Quel effet cela a-t-il sur vos relations avec les

  autres?

    > Quel effet cela a-t-il dans vos relations avec

  vous-même?

     chaque personne à vos côtés et chaque 

  moment de votre vie est une occasion d'exprimer votre gratitude, 

  et plus vous l'exprimerez, plus la vie vous fera de cadeaux.

    Passez une très bonne semaine.

    La bénédiction de notre Seigneur Jésus soit votre partage